| Konular: 137,690 | Mesajlar: 3 | Üyeler: 40,481 | Online: 1 | En yeni üyemiz : EYLÜLNET (Merhaba!)
 





Konu Bilgileri
Kısayollar
Konu Basligi Hamilelik ve Doğum Korkusunu yenin
Yanıt
2
Sonraki Konu
sonraki Konu
Görüntüleyenler
 
Okunma
5503
Önceki Konu
önceki Konu

Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 21-09-2007, 04:12 AM   #1
by.NaMe

Site Administrator
 
by.NaMe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)


 

Üyelik tarihi: Sep 2007
Nerden: Kocaeli


Mesajlar: 20,148

Konular: 6777

Forumda ki Süre:
1 yıl 4 ay 4 hafta 1 gün

Ruh Halim:

Teşekkürler: 3,083
3,025 Mesajda 5,077 Teşekkür aldı

REP Puanı : 3819377

by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...
by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...by.NaMe Üyemiz için söylenecek kelime bile bulamıyoruz. Süper ötesi...


Hamilelik ve Doğum Korkusunu yenin

Her insanın farklı korkuları vardır..Korkuları yenmemiz şüphesiz hayatımıza çok önemli katkıda bulanabilir.Doğum korkusuda bu korkular arasındadır.Bebeğinizi kucağınıza alacağınız gün yaklaştıkça korku ve panik başladıysa; uzmanların aşağıdaki önerilerini uygulayarak doğum fobisini yenebilirsiniz...




Sağlıklı bilgi edinin: Doktorunuzla konuşun ve kafanızdaki soruları paylaşın.

Fiziksel ve duygusal endişelerinizi birbirinden ayırt edin: Fiziksel sonuçlardan duyduğunuz endişeler; doğru ve güvenilir bilgi kaynaklarıyla normal düzeye çekilebilir. Ancak derinde yatan duygusal nedenlerden kaynaklanan doğum korkusu, doğuma dair doğru bilgilenmeyle giderilemeyebilir; psikolog yardımı gerekebilir.

Doğum sonrasındaki hayatınızı planlamaya çalışın: Nerede doğum yapacağınız, doğuma girecek doktor, doğum esnasında sizinle birlikte olacak yakınlarınız, eve döndükten sonra size destek olacak kişiler ve çalışıyorsanız işyerinizle ilişkiler gibi konuları doğumdan önce planlayın.

Kendinize zaman ayırın: Doğum öncesindeki aylarda rahatlamak için kendinize ve sizi rahatlatan aktivitelere vakit ayırmaya çalışın. Bu aktiviteler stresinizi azaltmanıza yardımcı olur.

Yardım alın: Doğum korkusu günlük yaşamınızı olumsuz etkilemeye başlarsa ve bunlarla tek başınıza baş edemediğinizi hissederseniz profesyonel yardım alın.

by.NaMe Üyesinin Albümü
by.NaMe isimli Üye şimdilik offline konumundadır by.NaMe isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alıntı ile Cevapla
by.NaMe Sponsor Linkleri
Alt 20-04-2011, 02:40 PM   #2
MorDüsLer

Özel Üye
 
MorDüsLer - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)


 
Son giriş: : 13-09-2011 08:57 PM

Üyelik tarihi: Aug 2009


Mesajlar: 521

Konular: 72

Forumda ki Süre:
1 hafta 1 gün 21 saat


Teşekkürler: 223
113 Mesajda 173 Teşekkür aldı

REP Puanı : 1448308

MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.
MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.MorDüsLer Bu üyemiz artık kendini bile aşmış. Kimse onu durduramıyor.


Doğum korkusu, Tokofobi, Doğum korkusunu nasıl yenerim

Doğum korkusu, Tokofobi, Doğum korkusunu nasıl yenerim
TOKOFOBİ,DOĞUM KORKUSU

Pek fazla duyulmayan bir fobi türü olan tokofobi kadınlarda doğum yapma korkusu olarak tanımlanır. Hamile ya da hamile kalmayı düşünen kadınların bir çoğu doğum korkusu yaşar. Doğum korkuları, kişiyi doğum korkusunu nasıl yenerim, doğum korkusu nasıl yenilir? gibi soruları sormaya ve araştırmaya iter. Bu korku hakkında avrupada yapılan bir araştırmaya göre her 5 kadından biri doğum yapmaktan korkuyor. Bu korku nedeniyle kadınların birçoğu ya hamile kalamıyor ya da hamile ise kürtaj veya düşük yapıyor.
Araştırmayı İngilterenin önde gelen uzmanlarından Dr.Kristina Hofberg yapmış ve bu korkunun her yaşta, her ırkta ve her kültürde görülebileceğini söylüyor. Dr.Kristina Hofberg’in Royal College of Obstetricians and Gynaecologist Year Book isimli dergide yayımlanacak olan çalışmasına göre ilk kez hamile kalan her 5 kadından birinin doğumdan aşırı derecede korktuğunu gösteriyor. Hofbergin görüşlerine başvurduğu 370 çocuksuz, hamile olmayan 7 kadından biri doğum sancılarından aşırı korktuğu için hamile kalmayı ertelediğini ya da doğurmaktan tümüyle vazgeçtiğini belirtiyor. 1.200 kadın üzerinde daha ayrıntılı bir çalışma yürüten Hofberg, bu korkunun hamile kalma korkusundan farklı olduğuna dikkat çekiyor:Bu patolojik bir terör. En uç şekliyle kadının kürtaja başvurmasına, alkol veya uyuşturucu kullanmasına, hatta karnını yumruklamasına kadar vardırılabilir. Öyle ki tokofobik kadınlar, başarılı bir doğumdan sonra dahi doğum anını yıllarca hatırlayıp panik ataklar yaşayabilirler. Bazı kadınlar kendilerini kısırlaştırarak böyle bir sorunla karşılaşma olasılığını tümüyle ortadan kaldırabilir. Bazıları ciddi biçimde korunarak hamile kalmamaya çalışır. Bu tür bir yaklaşım çocuk isteyen ancak doğumdan korkan kadınlar için çok üzücü bir durumdur. Bunlar bir daha çocuk sahibi olamayacaklarını bile bile menopoza girer.

Doğum korkusu genellikle acı çekmekten, ölmekten, doğumu gerçekleştirecek sağlık personeline güvensizlikten kaynaklanabilir. Ayrıca vajinusmus sorunu yaşamış veya geçmişte cinsel tacize uğramış kadınlarda da daha yaygın şeklide görülebilir.

TERAPİSİ
Çözüm için hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında belli aralıklarla psikolog tarafından destekleyici terapi çalışmalarının yapılması önemli faydalar sağlayacaktır. Korkuyu yaşayan kadının korkusunu dile getirmesi, doğum süreciyle ve vücut anatomisiyle ilgili bilgilendirilmesi, bu sorunu yaşayan veya yaşamış diğer kadınlarla beraber gurup terapilerine alınması da korkunun azaltılmasında önemli faydalar sağlayacaktır.
__________________
bir insana sırrınızı verdiğinizde, özgürlüğünüzü de verirsiniz



18.12.09
hayatımın değiştiği tarih...

MorDüsLer Üyesinin Albümü
MorDüsLer isimli Üye şimdilik offline konumundadır MorDüsLer isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alıntı ile Cevapla
Alt 13-10-2014, 10:24 AM   #3
sevdaliyim
Yeni Üye

Üyenin Son Konuları  

 
Son giriş: : 20-11-2014 02:41 PM

Üyelik tarihi: Oct 2014


Mesajlar: 11


Forumda ki Süre:
42 dakika 0 saniye


Teşekkürler: 0
0 Mesajda 0 Teşekkür aldı

REP Puanı : 10

sevdaliyim Üyemiz hakkında yorum yapamıyoruz kendisini biraz daha tanımamız lazım...


güzel paylaşım teşekkürler

sevdaliyim Üyesinin Albümü
sevdaliyim isimli Üye şimdilik offline konumundadır sevdaliyim isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Bookmarks

Etiketler
doğum, korkusu, korkusunu, nasıl, tokofobi, yenerim


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Yeni Konu Göndermeye izniniz yoktur.
Mesaj Yanıtlama Yetkiniz bulunmuyor.
Eklenti Ekleme Yetkiniz bulunmuyor.
Mesaj Düzenleme Yetkiniz bulunmuyor.

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı

Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz